Shop-user website Oleg TCHerne Shop-cart website Oleg TCHerne
Методът на развитие. Съсредоточаване Лекция на Олег Черне
Oleg TCHerne video

Метод. Съсредоточаване

Олег Черне. Лекция

Мярата на съсредоточаването е условие, което ни позволява да удържаме вниманието си върху поставената задача. Самата мяра на съсредоточаването представлява форма на усилие, което трябва да се създаде, за да се постигне дадената задача. Тук не говорим образно, става дума за съвсем конкретно условие, обвързано с основната задача на развитието — реализирането както на външните така и на вътрешните ни възможности.

Развиването на способността за съсредоточаване не е проста задача. Тя изисква сравняване с вниманието и наблюдението, както и с концентрацията. Забележете, че тук не става дума просто за прехвърляне на вниманието върху нещо, а за активиране на определени зони в мозъка, както и за обвързването на понятия като «външно» и «вътрешно».

От мярата на съсредоточаването зависи работата на съзнанието ни по отношение на действителната възможност за усилване и задълбочаване. Това умствено условие изисква да си дадем сметка за всичко, което оказва влияние върху развитието ни. Затова мярата на съсредоточаването е параметър на практиката, който изисква преди всичко усвояване.

Нека отбележим, че тук не говорим за някакъв термин или за призив към съсредоточаване, а за възприемане на определени условия на работа. Мярата на съсредоточаването е ясно изразено усилие, което трябва да се изработи, за да се постигне съответна реалност. Реалност, която ще даде възможност да се убедим в значимостта на понятията за съсредоточаване, удържане на вниманието и най-сетне — концентрация, които създават възможността да се изправим срещу отвлеченостите и образността, т.е. от повърхностното.

Осъществяването на всякакви лични задачи трябва да следва последователност от взаимосвързани действия. Липсата на достатъчна концентрация ни ограничава и по отношение на това осъществяване, и дори в самото поставяне на задачи. Мярата на съсредоточаване създава необходимата съзидателна сила, но най-вече — създава конкретно необходимо състояние. Усвояването на съсредоточаването изисква да се познава мярата на усилието и да се научим да постигаме състояние, което може да се определи като адекватност на действията — състояние, което създава тактилно възприемане на усилието.

Продължителност на филма: 1 час 07 мин.
Аспект на екрана: 16:9

INBI България, INBI Даоистка алхимия

Покупка

  • Внимание! Купуването и гледането на филми е достъпно само за регистрирани потребители! Моля, уверете се, че сте влезли в сайта, преди да направите поръчката си.
  • Ще можете да гледате филма чрез медийния плейър на страницата на закупения продукт, след като поръчката бъде платена.
  • Ако е необходимо, можете да изтеглите филма във формат .mp4, като използвате връзката под плейъра.
  • Връзка към закупеното видео ще Ви бъде изпратена по имейл с потвърждение на поръчката; той ще бъде достъпен и във вашия личен акаунт.
  • Много труд е вложен в създаването на учебното видео. Той е интелектуална собственост на автора и не подлежи на по-нататъшно разпространение.